在阳光肆虐的时代，防晒霜已成为我们肌肤的保护神。市面上琳琅满目的防晒霜让人眼花缭乱，选择一款平价且防晒效果出众的产品至关重要。
UVA 与 UVB 的御敌屏障
众所周知，防晒霜的主要任务是抵御紫外线的伤害。为此，我们必须关注两种特定类型的紫外线：UVA 和 UVB。UVA 会深入真皮层，导致光老化，而 UVB 则主要影响表皮，引起晒伤。选择一款广谱防晒霜，即能同时阻挡 UVA 和 UVB，是至关重要的。
防晒系数 (SPF) 的迷思
防晒系数 (SPF) 是一个常见的指标，表示产品抵御 UVB 的能力。但要注意的是，SPF 并不是一个线性的度量。SPF30 并不比 SPF15 提供两倍的保护，而是提供了 97% 对比 93% 的保护。SPF30 以上的防晒霜提供的光保护优势并不明显。
平价防晒霜的王者：嘉娜宝、妮维雅、露得清
在平价防晒霜市场中，嘉娜宝、妮维雅和露得清等品牌脱颖而出，提供卓越的防晒效果。
嘉娜宝 Allie SPF50+ PA++++：高耐水性和耐汗性，适合户外活动。
妮维雅柔嫩水润防晒霜 SPF50 PA+++：质地轻盈，吸收迅速，适合日常使用。
露得清控油倍护隔离霜 SPF60 PA++++：控油效果出色，专为油性肌肤设计。
日常防晒的必备技巧
除了选择合适的防晒霜外，以下技巧也能增强防晒效果：
每隔 2-3 小时重新涂抹防晒霜。
涂抹防晒霜时，用至少一汤匙的量。
阴天也要涂抹防晒霜，因为 UVA 仍能穿透云层。
佩戴太阳镜和遮阳帽等防护装备。
记住，防晒霜只是保护肌肤免受阳光伤害的众多工具之一。保持健康的饮食、充足的睡眠和避免过度日晒也是至关重要的。通过遵循这些建议，我们可以享受阳光带来的乐趣，同时保护我们的肌肤安全无虞。